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Zu Gast im Coachingbande Podcast

Thomas erzählt im Podcast von der Coachingbande über Outdoor Coaching.

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In einem kostenlosen und unverbindliches Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen dein Anliegen.

Life- & Outdoor Coaching in Nürnberg – Für mehr Lebensfreude und innere Ruhe

Du hast eigentlich alles erreicht – Job, Familie, Haus…

…und trotzdem fehlt dir Lebensfreude oder innere Ruhe?
Als zertifizierter Life- und Outdoor Coach helfe ich dir in Nürnberg, Erlangen und Bayreuth, wieder Klarheit, Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden – Schritt für Schritt, draußen in der Natur.

Thomas wurde ausgebildet und zertifiziert u.a. von folgenden Partnern und Instituten

Mir geht es nicht gut – keine Lebensfreude

Kannst du dein Leben in vollen Zügen genießen?

In diesen unsteten Zeiten leiden viele Menschen unter unterschiedlichen Herausforderungen wie ständig schlechter Stimmung, emotionale Instabilität, Ängste oder auch Burnout. Folgend ein paar Beispiele worunter die Lebensqualität meiner Klienten gelitten hat:

Wie werde ich Wut los?

In belanglosen Situation verlierst du die Kontrolle über dich. Tagelang schleppst du die schlechte Laune mit dir herum. Das belastet dich. Es fehlen dir die Ideen, wie du endlich aus diesen immer wiederkehrenden Mustern ausbrechen kannst.

Wie bekomme ich mehr Energie?

Zwischen deinen verantwortungsvollen Aufgaben, Job und Familie fühlst du dich ständig wie im Anschlag. Du fühlst dich im Vergleich zu früher weniger belastbar.

Was will ich überhaupt?

Du weißt sehr genau, was du nicht mehr willst. Neben Gesundheit und deinen soliden Finanzen hast du jedoch keine Idee darüber, was du wirklich im Leben willst und was dich tief im Inneren erfüllt.

Wie werde ich schlechte Gedanken los?

In Zeiten, in denen du eigentlich Kraft und Energie tanken wolltest, bist du nur noch gedankenverloren und körperlich anwesend. Deine Gedanken kreisen laufend um dieselben Dinge und es gelingt dir nicht diese Gedanken zu vertreiben.

Wünschst du dir nicht auch eine Lösung für deine Sorgen?

Warte nicht, bis sich deine negativen Gedanken und Erschöpfung auf weitere deiner Lebensbereiche ausweiten.
In einem kurzen Gespräch finden wir heraus,
wie auch du deine mentalen Probleme
hinter dir lassen kannst.

Mehr Lebensfreude & Ruhe durch Outdoor Coaching

Überlege mal: Wie könnte dein Alltag aussehen,
wenn du deine Gedanken & Gefühle
im Griff hast?

Stimmungsschwankungen Adé

In herausfordernden Situationen verfügst du über Handlungsalternativen um diese mit überzeugender Souveränität und beeindruckender Innerer Ruhe zu meistern.

Innerlich ruhiger werden!

Dein Alltag fühlt sich für dich stimmiger und ausgeglichener an. Deiner Werte bist du dir bewusst und räumst deinen Bedürfnissen die notwendige Zeit im Alltag ein.

Ruhe im Kopf bekommen

Deine Gedanken hast du im Griff. Dein Schlaf ist endlich wieder erholsam. Du genießt das Gefühl, dass du dich wieder auf den Moment konzentrieren und fokussieren kannst und zurück zu gewohnter Leistung gefunden hast.

Freude finden

Du spürst wieder Freude in deinem Alltag. Begeisterung durchfährt dich, wenn du deinen Fortschritt und deine Lebensqualität im Alltag betrachtest.

Mentale Gesundheit stärken durch Coaching in Nürnberg

Löse deine mentalen Blockaden und lebe endlich ein zufriedeneres Leben!

Möchtest du deine mentale Gesundheit stärken und deine inneren Blockaden endlich überwinden? Ein Outdoor Coaching hilft dir dabei, ein erfüllteres und zufriedeneres Leben zu führen.

Lass uns gemeinsam deine mentale Gesundheit stärken!

Coaching oder Psychotherapie

Einen guten Coach erkennst du an seinem psychotherapeutischen Hintergrund

Besonders, wenn du dir unsicher bist, ob du eher ein Coaching oder eine Psychotherapie benötigst, ist es ratsam, die Unterstützung eines Coaches mit psychotherapeutischem Hintergrund in Erwägung zu ziehen. Schon im unverbindlichen Erstgespräch können wichtige Weichen für deinen späteren Erfolg gestellt werden. Wenn du Zweifel hast, scheue dich nicht, deinen Coach nach einer fundierten Empfehlung zu fragen.

Du fragst dich, wie wir zusammen kommen können?

Schritt 1
Schritt 1

Erstgespräch

In einem unverbindlichen Erstgespräch besprechen wir deine aktuelle Situation und Herausforderungen. Gemeinsam prüfen wir ob und wie ich dir helfen kann.

Dein persönliches Erstgespräch kannst du unter diesem Link vereinbaren: Erstgespräch vereinbaren

Schritt 2
Schritt 2

Coaching Prozess

Keine Sorge! Unsere Zusammenarbeit wird sich gut in deinen Terminkalender integrieren. Über mehrere Termine werden wir sukzessive und in dem für dich richtigen Tempo deine mentalen Herausforderungen lösen sowie dein Experten Wissen für Selbstmanagement ausbilden.

Schritt 3
Schritt 3

Endlich angekommen und zufrieden

Du verfügst nun über Expertenwerkzeuge für dein Selbstmanagement, so hast du deine Gedanken und Gefühle und damit deine Lebensqualität im Griff.

Personal Life Coaching in Nürnberg, Fürth, Erlangen

Du entscheidest: In welchem Lebensbereich möchtest du neue Wege gehen?

Dir fällt die Entscheidung zwischen Business und Personal-Life Coaching schwer? Häufig besteht eine intensive Wechselwirkung zwischen Berufsleben und Privatleben. Melde dich gern, wenn du Fragen hast.

Klarheit über dein Leben erlangen

Life Coaching

Möchtest du die ständige Angespanntheit hinter dir lassen und zurück zur Energie und Lebensfreude finden? Willst du dich von unangenehmen Gewohnheiten befreien und Selbstfürsorge in deinem Leben etablieren? Dann ist Life Coaching genau das Richtige für dich!

Verbindungen im Unternehmen stärken

Selbstmanagement

Bist du schon wieder ausgerastet? Fühlst du dich ständig angespannt? Triffst du hin und wieder falsche Entscheidungen? Und hast du schon eine Weile das Gefühl, nicht mehr richtig klar und wach zu sein?

Outdoor Coach Fortbildung

Outdoor Coach Fortbildung

Du bist selbst Coach und möchtest mit deinen Klienten die Barrieren in geschlossenen Räumen hinter dir lassen? Erweitere deine Coaching-Fähigkeiten durch bewährte Outdoor-Coaching-Methoden aus der Praxis.

Über Life Coach Thomas Postler - Outdoor Coaching Nürnberg

Ich bin Thomas Postler – Life- & Business Coach aus Eckental bei Nürnberg.


Als Heilpraktiker für Psychotherapie und zertifizierter NLP-Coach begleite ich Menschen dabei, ihre mentale Stärke zu entfalten und wieder innere Ruhe zu finden.

Am liebsten arbeite ich draußen, in der Natur – denn dort entstehen oft die besten Gedanken.

Fakten über Thomas

Dozent am Heilpraktiker Institut Nürnberg

Zertifiziert vom DVNLP, DNLPCV und der Society of NLP

Psychotherapeut HPG

Ausgebildeter Coach und Business Coach

Glücklich verheiratet und Vater von zwei pfiffigen Töchtern

Outdoor Coach Thomas Postler aus Nürnberg

In meiner Freizeit..

. . verbringe ich Zeit mit meinen Mädels.

. . genieße ich Kaffee, am liebsten mit Kuchen

. . bin ich sportliche aktiv z.B. beim Wildwasserkajak fahren

. . zu Fuß oder auf dem Rad Draußen unterwegs – ich bin absoluter Frischluftfan
. . beschäftige ich mich auch mit neuen Technologien, KI, Programmierung und verbinde so meine Faszinationen an Mensch & Technik

Und sonst noch? Emotionen, Gefühle und Gedanken...

Mich fasziniert der Umgang mit Emotionen, Gefühlen und Gedanken. Wir alle denken. Wir alle fühlen. Doch die wenigsten von uns haben in ihrem Leben den bewussten Umgang mit Gefühlen und Gedanken gelernt. Dabei können wir bewusst Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle nehmen.

Wusstest du, dass wir Menschen pro Tag bis zu 60.000 Gedanken haben? Den größten Anteil, >99% davon, haben wir bereits zuvor einmal gedacht.

Gedanklich drehen wir uns nur im Kreis.

Weniger Grübeln, mehr Gelassenheit

FeelUp – Die App von Postler-Coaching

FeelUp App im App Store herunterladenFeelUp App für Android herunterladen
Jetzt starten.

Feedback zum Outdoor Coaching

Was meine Klienten zum Outdoor Coaching sagen

Outdoor Coaching für mehr Klarheit und neue Perspektiven

Es wird Zeit für ein Leben nach deinen Vorstellungen

Vereinbare jetzt ein kostenloses und unverbindliches Gespräch um gemeinsam herauszufinden, ob und wie ich dich unterstützen kann.

Outdoor Coaching Empfehlung

Life Coach Thomas zu Gast bei der Coachingbande!

Thomas ist Inhaber und Coach bei Postler-Coaching. Was Thomas besonders auszeichnet, ist seine Leidenschaft für Outdoor-Coaching. Er wurde nicht nur von der Coachingbande fortgebildet, sondern hat dort mit seiner Begeisterung für Outdoor-Coaching seine Coach Kollegen inspiriert. Thomas ist davon überzeugt, dass die Natur ein hervorragender Ort ist, um persönliches Wachstum und bewusstere Lebensführung zu fördern.

Möchtest du mehr über Thomas und seine Arbeit erfahren? Hör dir unbedingt den verlinkten Podcast an, um spannende Einblicke zu erhalten.